Exercises
Go to: Exercises
Зарядка
|
Muscle impact:
Трапеция : Трапецивидная
Предплечье : Плечелучевая
Пресс : Прямая мышца живота
Бедра квадрицепс : Широкая медиальная
Голень : Икроножная
|
Description
Зарядка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях. Обычно, зарядка может выполняться на воздухе, в спортзале или дома.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.