Exercises
Go to: Exercises
сгибание рук стоя параллельным хватом
|
Muscle impact:
Предплечье : Плечелучевая
Бицепс : Длинный пучок
Бицепс : Короткий пучок
Бицепс : Плечевая
Предплечье : Лучевой разгибатель запястья
Предплечье : Короткий лучевой разгибатель запястья
|
Description
Гриф с параллельным хватом – это незаменимый инструмент для тех, кто стремится к развитию мощных и рельефных бицепсов.Его особенность – рукоятки, расположенные параллельно друг другу, что позволяет выполнять упражнения с нейтральным хватом.Благодаря такому хвату, нагрузка распределяется более равномерно на обе головки бицепса, что способствует их гармоничному развитию. Вы сможете эффективно проработать как длинную, так и короткую головку, добиваясь максимального результата.
Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.