Exercises

Go to: Exercises

подъём на колено со сменой ног

подъём на колено со сменой ног
Muscle impact:
Бедра бицепс : Приводящая
Бедра квадрицепс : Широкая латеральная
Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра
Ягодицы : Большая ягодичная мышца.
Бедра квадрицепс : Напрягатель широкой фасции
Бедра квадрицепс : Широкая медиальная
Пресс : Прямая мышца живота
Спина : Разгибатель позвоночника

Description

разминка

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.