Exercises

Go to: Exercises

Пружинистые приседания с гирей на плече (или за спиной)

Пружинистые приседания с гирей на плече (или за спиной)
Muscle impact:
Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра
Ягодицы : Большая ягодичная мышца.
Бедра квадрицепс : Широкая медиальная
Бедра квадрицепс : Широкая латеральная
Бедра бицепс : Полуперепончатая
Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра
Бедра бицепс : Полусухожильная
Спина : Разгибатель позвоночника

Description

Для мышц ног и туловища.
Приседания с гирей у плеча.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.