Exercises

Cable Hip Flexion

Muscle impact:

Бедра квадрицепс : Портняжная

Бедра квадрицепс : Гребенчатая

Бедра квадрицепс : Напрягатель широкой фасции

Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Прицепившись (манжетой) к нижнему блоку, становимся спиной к блоку и поднимаем бедро в сторону груди.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.