Exercises

Приседания с гирей (гоблет)

Muscle impact:

Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Базовое упражнение. Лучше суперсетом вместе с "Выпады назад с гантелями (обратные выпады)"

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.