Exercises

Гиперэкстензия для мышц спины

Muscle impact:

Спина : Разгибатель позвоночника

Ягодицы : Малая ягодичная мышца

Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Данное упражнение выполняется в специальном тренажере, и представляет собой обратный подъем туловища.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.