Exercises
Go to: Exercises
Тяга рук с резиновой петлей в наклоне
|
Muscle impact:
Плечи : Задняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Передняя дельта
|
Description
Это движение включает в работу, в большей степени, заднюю часть плеча. Чем корпус более «параллелен» полу, тем большую нагрузку забирает именно задняя дельта. Чем сильнее вы его поднимаете, тем большая нагрузка ложится на средний пучок.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.