Exercises

Сведение ног в тренажере

Muscle impact:

Бедра квадрицепс : Длинная приводящая

Бедра бицепс : Приводящая

Бедра квадрицепс : Гребенчатая

Description

Это упражнение тренирует приводящие мышцы. Упражнение можно выполнять с целью укрепления приводящих мышц, поскольку именно данная группа мышц часто подвержена травмам при усиленных нагрузках.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.