Exercises

Шраги в кроссовере

Muscle impact:

Трапеция : Трапецивидная

Спина : Ромбовидная

Description

Данный вид шраг является редкостью в тренажерных залах. Зачастую о таком варианте попросту не знают. Плюс кроссовера, заключается в том, что нагрузка здесь идет не строго вниз, а в стороны, т.е. под наклоном. Разумеется, иной вид нагрузки способствует иному стрессу, а как следствие мускулатура получает новый стимул расти.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.