Упражнения

BodyPump

Воздействие на мышцы:

Кардио

Плечи : Средняя дельта

Грудь : Большая грудная

Спина : Широчайшие мышцы спины

Пресс : Прямая мышца живота

Трапеция : Трапецивидная

Ягодицы : Большая ягодичная мышца.

Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Голень : Икроножная

Ягодицы : Малая ягодичная мышца

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.