Упражнения

Стойка на кулаке!Статика

Воздействие на мышцы:

Предплечье : Сгибатель кисти

Плечи : Средняя дельта

Трицепс : Длинный пучок

Предплечье : Лучевой разгибатель запястья

Предплечье : Локтевой сгибатель запястья

Пресс : Прямая мышца живота

Трапеция : Трапецивидная

Бедра квадрицепс : Широкая медиальная

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.