Упражнения
Перейти: Упражнения
Жим двух гирь стоя
|
Воздействие на мышцы:
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Передняя дельта
Трапеция : Трапецивидная
Трицепс : Боковой пучок
Трицепс : Длинный пучок
Трицепс : Средний пучок
Плечи : Задняя дельта
|
Описание
Жим дух гирь с читингом ногамиИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.