Упражнения

Французский жим лежа с гантелями

Воздействие на мышцы:

Трицепс : Длинный пучок

Локти слегка развести в стороны

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.