Упражнения
Перейти: Упражнения
Bench press opposite grip
|
Воздействие на мышцы:
Грудь : Малая грудная
Грудь : Большая грудная
Плечи : Передняя дельта
Трицепс : Боковой пучок
Трицепс : Длинный пучок
Трицепс : Средний пучок
Пресс : Передняя зубчатая
Трапеция : Трапецивидная
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.