Упражнения

Повороты в стороны с палкой на плечах

Воздействие на мышцы:

Спина : Широчайшие мышцы спины

Трапеция : Трапецивидная

Спина : Ромбовидная

Упражнение из комплекса для развития правильной осанки

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.