Упражнения
Перейти: Упражнения
Работа на боксёрском мешке
|
Воздействие на мышцы:
Кардио
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Спина : Широчайшие мышцы спины
Трапеция : Трапецивидная
Трицепс : Длинный пучок
Предплечье : Плечелучевая
Грудь : Большая грудная
Спина : Подостная
Бицепс : Короткий пучок
Предплечье : Локтевой сгибатель запястья
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.