Упражнения
Перейти: Упражнения
Жим гантелей стоя
|
Воздействие на мышцы:
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Трицепс : Средний пучок
Пресс : Наружная косая
Трапеция : Трапецивидная
Пресс : Прямая мышца живота
Трицепс : Боковой пучок
Трицепс : Длинный пучок
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.