Упражнения
Перейти: Упражнения
Тяга к груди с верхнего блока
|
Воздействие на мышцы:
Спина : Широчайшие мышцы спины
Бицепс : Длинный пучок
Спина : Большая круглая
|
Описание
Вес: по 25 - 35кгПовторения : от 10 до 15
Подходы: от 2 до 3
Сложность выполнения – средняя
Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.