Упражнения
Перейти: Упражнения
подьём гири на бицепс двумя руками
|
Воздействие на мышцы:
Бицепс : Короткий пучок
Предплечье : Круглый пронатор
Бицепс : Плечевая
Плечи : Передняя дельта
Бицепс : Длинный пучок
Предплечье : Плечелучевая
Грудь : Большая грудная
Пресс : Прямая мышца живота
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.