Упражнения
Перейти: Упражнения
Вращение тела с палкой на плечах
|
Воздействие на мышцы:
Пресс : Наружная косая
Пресс : Прямая мышца живота
Пресс : Передняя зубчатая
|
Описание
Вращение тела с палкой на плечах - упражнение для развития косых мышц живота, которые создают своеобразный корсет для талии.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.