Упражнения

Сгибания в пресс-машине

Воздействие на мышцы:

Пресс : Передняя зубчатая

Пресс : Наружная косая

Пресс : Прямая мышца живота

Упражнения в пресс-машине позволяют качественно тренировать мышцы брюшного пресса.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.