Упражнения

Тяга гантелей в наклоне

Воздействие на мышцы:

Спина : Широчайшие мышцы спины

Трапеция : Трапецивидная

Спина : Большая круглая

Спина : Подостная

Плечи : Задняя дельта

Аналог тяги штанги в наклоне, с гантелями

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.