Упражнения

Подтягивания узким хватом

Воздействие на мышцы:

Бицепс : Короткий пучок

Грудь : Большая грудная

УЗКИЙ ХВАТ. Узкий хват может быть как прямым, так и обратным

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.