Упражнения
Перейти: Упражнения
Сведение ног в тренажере
|
Воздействие на мышцы:
Бедра квадрицепс : Длинная приводящая
Бедра бицепс : Приводящая
Бедра квадрицепс : Гребенчатая
|
Описание
Это упражнение тренирует приводящие мышцы. Упражнение можно выполнять с целью укрепления приводящих мышц, поскольку именно данная группа мышц часто подвержена травмам при усиленных нагрузках.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.