Упражнения
Перейти: Упражнения
Разведение ног на тренажере
|
Воздействие на мышцы:
Спина : Ромбовидная
Спина : Разгибатель позвоночника
Пресс : Прямая мышца живота
|
Описание
Сидя на тренажере, разведите ноги в стороны. Сделайте паузу, вернитесь в исходное положение и повторите упражнение.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.