Упражнения
Перейти: Упражнения
Разведение рук сидя в тренажёре
|
Воздействие на мышцы:
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Задняя дельта
|
Описание
Разведение рук в стороны в тренажёре (не кроссовер). Упражнение известно также как «разводки рук в дельта-машине».Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.