Упражнения

пугало

Воздействие на мышцы:

Трапеция : Трапецивидная

Плечи : Задняя дельта

укрепление мышц вращающих плечо наружу

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.