Упражнения

Шраги в тренажере

Воздействие на мышцы:

Трапеция : Трапецивидная

Спина : Ромбовидная

Предплечье : Плечелучевая

Шраги в тренажере - лучшее упражнение для трапеций , т.к. можно лучше всего сконцентрированно сделать это.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.