Упражнения
Перейти: Упражнения
Подтягивание на турнике обычным хватом
|
Воздействие на мышцы:
Спина : Большая круглая
Спина : Широчайшие мышцы спины
Бицепс : Короткий пучок
Плечи : Задняя дельта
Предплечье : Плечелучевая
Спина : Малая круглая
|
Описание
Прямой хват чуть шире плеч.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.