Упражнения
Перейти: Упражнения
Тяга штанги к подбородку узким хватом
|
Воздействие на мышцы:
Трапеция : Трапецивидная
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Бицепс : Короткий пучок
|
Описание
Подъём штанги узких хватом к подбородку, с использованием плечевых мышц, трапеции и т.д.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.