Упражнения
Перейти: Упражнения
Полуподтягивания верхняя фаза на булках (кампус)
|
Воздействие на мышцы:
Бицепс : Длинный пучок
Бицепс : Короткий пучок
Предплечье : Плечелучевая
Предплечье : Локтевой сгибатель запястья
Спина : Большая круглая
Спина : Ромбовидная
Спина : Широчайшие мышцы спины
|
Описание
Подтягивание и опускание до 90 градусов, снова подтягиваниеИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.