Упражнения

Подъем ног на наклонной скамье

Воздействие на мышцы:

Пресс : Прямая мышца живота

Пресс : Передняя зубчатая

Подъем ног на наклонной скамье - упражнение для нижней части брюшного пресса, оно осуществляется на наклонной скамье.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.