Упражнения

Подтягивания узким параллельным хватом

Воздействие на мышцы:

Спина : Широчайшие мышцы спины

Бицепс : Длинный пучок

Бицепс : Короткий пучок

Бицепс : Плечевая

К животу

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.