Упражнения

тренажор на плечи блинный

Воздействие на мышцы:

Плечи : Средняя дельта

Плечи : Передняя дельта

Трицепс : Длинный пучок

Грудь : Малая грудная

подъем вперед

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.