Упражнения

тренажор на грудь и плечи

Воздействие на мышцы:

Плечи : Средняя дельта

Трицепс : Длинный пучок

Грудь : Большая грудная

Спина : Широчайшие мышцы спины

тяга на себя

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.