Упражнения
Перейти: Упражнения
планка
|
Воздействие на мышцы:
Спина : Разгибатель позвоночника
Спина : Широчайшие мышцы спины
Пресс : Наружная косая
Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра
Голень : Икроножная
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.