Упражнения

Ходьба на работе

Воздействие на мышцы:

Голень : Икроножная

Кардио

Бедра квадрицепс : Широкая медиальная

Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Всего 60 мин/6км.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.