Упражнения
Перейти: Упражнения
Разгибания с роликом для пресса.
|
Воздействие на мышцы:
Пресс : Прямая мышца живота
Спина : Широчайшие мышцы спины
Пресс : Наружная косая
Плечи : Передняя дельта
Ягодицы : Большая ягодичная мышца.
Плечи : Средняя дельта
Спина : Большая круглая
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.