Упражнения

Горизонтальная тяга в TRX

Воздействие на мышцы:

Спина : Большая круглая

Спина : Подостная

Спина : Широчайшие мышцы спины

Одно из лучших упражнений для укрепления мышц спины

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.