Упражнения

Перейти: Упражнения

Тяга гантелей в наклоне

Воздействие на мышцы:

Трапеция : Трапецивидная

Спина : Большая круглая

Спина : Подостная

Спина : Ромбовидная

Спина : Широчайшие мышцы спины

Описание

Энергоемкое упражнение, активно расходующее энергию за счет участия нескольких мышечных групп и суставов, помогает обеспечить прирост силы и увеличить объем мышц спины и рук.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.