Упражнения
Перейти: Упражнения
Канатные волны
|
Воздействие на мышцы:
Трапеция : Трапецивидная
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Бицепс : Плечевая
Бицепс : Короткий пучок
Трицепс : Длинный пучок
Грудь : Большая грудная
|
Описание
Это мощный инструмент для кардио - тренировки, укрепления сердечно-сосудистой системы. Устаешь при такой тренировке моментально, вместе с тем мышцы прорабатываются очень хорошо.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.