Упражнения

сгибание кисти в обратную сторону

Воздействие на мышцы:

Предплечье : Сгибатель кисти

Предплечье : Плечелучевая

Бицепс : Длинный пучок

заминка

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.