Упражнения

'собака мордой вниз' + 'игольное ушко'

Воздействие на мышцы: Плечи : Средняя дельта Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра Голень : Икроножная Бицепс : Длинный пучок Трицепс : Длинный пучок Пресс : Прямая мышца живота Шея : Грудино-ключично-сосцевидная Грудь : Большая грудная Спина : Разгибатель позвоночника

Описание

Изображения

Видео