Упражнения
Перейти: Упражнения
Вращение блина вокруг головы
|
Воздействие на мышцы:
Плечи : Задняя дельта
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Трапеция : Трапецивидная
Спина : Большая круглая
Спина : Подостная
Спина : Малая круглая
Бицепс : Короткий пучок
Предплечье : Локтевой сгибатель запястья
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.