Упражнения
Перейти: Упражнения
Тяга гантелей в наклоне поочередно с остановкой
|
Воздействие на мышцы:
Плечи : Задняя дельта
Трицепс : Длинный пучок
Предплечье : Плечелучевая
Предплечье : Локтевой сгибатель запястья
Спина : Большая круглая
Спина : Подостная
|
Описание
Мышцы: широчайшие, трапециевидная, задняя часть дельтовидных, бицепсы, кор
Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.