Упражнения
Перейти: Упражнения
Тяги гантелей в наклоне с лавки
|
Воздействие на мышцы:
Трицепс : Длинный пучок
Плечи : Задняя дельта
Предплечье : Плечелучевая
Предплечье : Локтевой сгибатель запястья
Спина : Большая круглая
Спина : Подостная
|
Описание
Мышцы: широчайшие, трапециевидная, задняя часть дельтовидных, бицепсыИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.