Упражнения
Перейти: Упражнения
Тяга штанги в наклоне
|
Воздействие на мышцы:
Спина : Большая круглая
Трапеция : Трапецивидная
Спина : Ромбовидная
Спина : Широчайшие мышцы спины
Плечи : Задняя дельта
Бицепс : Плечевая
Спина : Разгибатель позвоночника
|
Описание
Данное упражнение многосуставное поэтому затрачивает большое кол-во энергии, прорабатывает большое количество мышц спиныИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.