Упражнения
Перейти: Упражнения
Стабилизация лопатки
|
Воздействие на мышцы:
Трапеция : Трапецивидная
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Грудь : Большая грудная
Спина : Малая круглая
Спина : Большая круглая
Спина : Подостная
Спина : Ромбовидная
Спина : Широчайшие мышцы спины
Пресс : Передняя зубчатая
Пресс : Наружная косая
|
Описание
https://youtu.be/cW3VpAuHNrQИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.