Упражнения
Перейти: Упражнения
Махи гирей в бок
|
Воздействие на мышцы:
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Бицепс : Плечевая
Бицепс : Длинный пучок
Бицепс : Короткий пучок
Предплечье : Плечелучевая
Пресс : Наружная косая
Бедра квадрицепс : Широкая латеральная
Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра
Трапеция : Трапецивидная
Голень : Икроножная
Плечи : Задняя дельта
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.